日前，由徐州醫(yī)科大學(xué)8名心理學(xué)專家組成的民兵“心理服務(wù)隊”走進某集團軍某旅外訓(xùn)基地，面向300余名官兵開展以“美好生活，從心開始”為主題的巡回心理輔導(dǎo)與咨詢活動，通過普及心理常識、傳授心理調(diào)節(jié)方法、組織心理拓展訓(xùn)練，幫助官兵放下心理負擔(dān)，釋放精神壓力，調(diào)整良好心態(tài)。

“心理壓力的來源主要有三個方面：工作、生活和個人性格，解決壓力的方法有很多……”徐州醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室胡燕副教授用生動的案例、幽默的語言和有趣的互動，給40多名干部骨干傳授了如何快速了解新兵心理需求的方法，并從貼近士兵實際訓(xùn)練生活的角度出發(fā)，講解了心理問題產(chǎn)生的原因、如何塑造陽光心態(tài)以及身心調(diào)適的小妙招。

由徐州醫(yī)科大學(xué)少數(shù)民族大學(xué)生組成的“紅石榴舞蹈隊”走進駐訓(xùn)場，以舞蹈為載體與官兵們進行了互動交流，釋放了一線官兵的緊張情緒，活躍了營區(qū)氣氛。

為準(zhǔn)確掌握官兵們的思想和心理狀況，各位專家與部隊官兵展開了個別談話、面對面交流，在研討會上，就如何做好基層部隊心理工作進行了討論、歸納和分析。針對戰(zhàn)士們普遍反映的心理問題和困惑，徐州醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室主任鄭鵬副教授作了“焦點解決短期治療技術(shù)”心理知識講座，向基層心理干部和骨干講授了心理科學(xué)知識、心理疏導(dǎo)技巧，引導(dǎo)他們學(xué)會“利用資源、聚焦正向、建立目標(biāo)、即時贊美”，及時干預(yù)戰(zhàn)士的心理問題和消極情緒，幫助塑造健康積極的心態(tài)。

徐州醫(yī)科大學(xué)心理服務(wù)隊成立于2016年，以服務(wù)部隊為己任，五年來從指揮機關(guān)到演訓(xùn)基地，從海防前哨到山區(qū)連隊，行程近萬里，開展心理服務(wù)300多場次，以團體輔導(dǎo)、互動交流、問卷調(diào)查和案例分析、拓展游戲、心理疏導(dǎo)、個別咨詢、慰問演出等多種方式，有效提高了部隊官兵勇于面對多重困難、敢于承受各種挫折的能力。

今年以來，“心理服務(wù)隊”緊緊圍繞“學(xué)黨史、辦實事、悟思想、開新局”要求，積極投身志愿服務(wù)，促進軍民共融共建，把關(guān)懷溫暖送到官兵身邊，把好事實事做到官兵“心坎”。“心理服務(wù)隊”負責(zé)人、徐州醫(yī)科大學(xué)武裝部部長劉建海說：“我們要把心理服務(wù)工作做到實處，跟上時代的節(jié)奏和官兵的心理節(jié)拍，讓部隊官兵在高強度的訓(xùn)練中，不僅能過‘身體關(guān)’，更能過‘心理關(guān)’。”

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