2024年2月,,徐州醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院“杏林新語(yǔ)”宣講團(tuán)入選全國(guó)大學(xué)生中醫(yī)藥文化志愿宣講團(tuán),。宣講團(tuán)力求以青年力量將中醫(yī)藥文化這一寶貴財(cái)富繼承好,、發(fā)展好,、利用好,,爭(zhēng)做新時(shí)代中醫(yī)藥文化的傳承者和創(chuàng)新者,。
2024年4月至5月,,“杏林新語(yǔ)”宣講團(tuán)聯(lián)合淮海中醫(yī)藥研究院開(kāi)展系列中醫(yī)藥知識(shí)宣講活動(dòng),。中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,,是中華文明的重要組成部分,更是文化自信之所本,,民族復(fù)興之所依,。宣講團(tuán)致力于將中醫(yī)藥文化融入居民日常生活,讓中醫(yī)藥文化切實(shí)走進(jìn)人們生活,,讓每一位前來(lái)的居民都不虛此行,。
采苓陟松徑,煮術(shù)散榆煙
宣講開(kāi)始前,,宣講團(tuán)志愿者們查閱典籍,,制作出包含多種中藥的外形、藥性及藥用價(jià)值的中醫(yī)藥宣傳手冊(cè),。依托于淮海中醫(yī)藥研究院及漢澤祥中醫(yī)館,,宣講團(tuán)志愿者以“食中有藥,藥中藏食”為主題,,結(jié)合漢澤祥中醫(yī)館的特色產(chǎn)品,,結(jié)合實(shí)例詳細(xì)解釋了如何將中草藥融入日常飲食,開(kāi)展了生動(dòng)的科普講座,。
宣講過(guò)程中,,宣講團(tuán)志愿者不僅介紹了食療的基本原則,如“辨證施膳”,、“均衡膳食”,、“飲食有節(jié)”,還讓大家深刻理解了“藥食同源”的獨(dú)特魅力,,鼓勵(lì)大家在日常飲食中注重食療的運(yùn)用,,通過(guò)合理搭配中草藥食材,達(dá)到預(yù)防疾病,、促進(jìn)健康的目的,。
宣講結(jié)束后,宣講團(tuán)志愿者為聽(tīng)眾分發(fā)中醫(yī)藥宣傳手冊(cè),,同時(shí)面向群眾普及中醫(yī)藥知識(shí),,收集顧客對(duì)中藥飲品的飲用反饋,介紹中藥與飲品的創(chuàng)新結(jié)合在中醫(yī)藥文化傳承過(guò)程中的積極作用,。
四診合參調(diào)五行,,妙手回春理乾坤
《古今醫(yī)統(tǒng)》強(qiáng)調(diào)“望聞問(wèn)切”為醫(yī)之綱領(lǐng),中醫(yī)四診是診斷方法的核心,。宣講團(tuán)志愿者提前查閱資料,、深入了解脈診方法和技巧,以“四診合參”為主題,介紹望,、聞,、問(wèn)、切四種中醫(yī)診療基本方法,,并結(jié)合圖片進(jìn)行講解,讓人們理解中醫(yī)辨證思維和疾病診斷的證據(jù)收集,。
宣講團(tuán)志愿者以望診中的“手診”為例,,通過(guò)比對(duì)手部不同分區(qū)的異常表現(xiàn)與宏觀疾病的關(guān)系,為居民了解自身健康狀況提供了一個(gè)可以參考的方向,。
活動(dòng)過(guò)程中,,廣大居民親身體驗(yàn)和學(xué)習(xí)中醫(yī)診療方法,深入了解中醫(yī)診療的思維模式,,結(jié)合細(xì)致的觀察,,讓居民們能更準(zhǔn)確地把握自身及親友的身體狀況,達(dá)到預(yù)防疾病的目的,。
四時(shí)養(yǎng)生順節(jié)氣,,天人合一調(diào)陰陽(yáng)
隨著養(yǎng)生觀念越來(lái)越年輕化、生活化,,中醫(yī)養(yǎng)生走入群眾視野,。為增強(qiáng)居民的健康素養(yǎng),幫助居民養(yǎng)成健康科學(xué)的生活方式,,宣講團(tuán)志愿者以“四時(shí)養(yǎng)生”為主題,,根據(jù)“春溫以生之、夏熱以長(zhǎng)之,、秋涼以收之,、冬寒以藏之”的四時(shí)變化的規(guī)律,向居民詳細(xì)講解了四時(shí)養(yǎng)生每個(gè)季節(jié)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生方法,,指導(dǎo)居民順應(yīng)四時(shí)變化,,合理安排工作和生活,養(yǎng)成良好的生活方式,,提高生活質(zhì)量,。
通過(guò)此次宣講,居民們對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)有了新的了解與認(rèn)識(shí),,從養(yǎng)生保健中感受中醫(yī)魅力,,養(yǎng)成健康科學(xué)的生活方式,擁有健康的身體,。
健康義診展風(fēng)采,,保健觀念入人心
宣講團(tuán)志愿者發(fā)揮醫(yī)學(xué)專業(yè)優(yōu)勢(shì),面向居民開(kāi)展健康義診活動(dòng)。從健康知識(shí)科普到測(cè)量血壓,、心肺復(fù)蘇以及健康問(wèn)診,,中醫(yī)脈診與西醫(yī)的碰撞,為居民提供了較為全面的知識(shí)科普,,進(jìn)一步提高了居民的健康意識(shí)和自我保健水平,。
本次系列活動(dòng)的開(kāi)展,通過(guò)系統(tǒng)介紹傳統(tǒng)中醫(yī)的飲食理念,、診療方法與中醫(yī)四季養(yǎng)生觀念,,讓居民體會(huì)到中醫(yī)藥的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì),也讓中醫(yī)藥相關(guān)的知識(shí)深入人心,。
大力弘揚(yáng)和發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè),,是助力中國(guó)式現(xiàn)代化的重要部分。傳承中醫(yī)藥文化,,非常重要的是守正創(chuàng)新,,守創(chuàng)相融。宣講團(tuán)志愿者們紛紛表示,,不僅要賡續(xù)中華文脈,,感悟中醫(yī)藥文化“仁、和,、精,、誠(chéng)”的核心價(jià)值,傳承中醫(yī)藥精華,;還要把握時(shí)代潮流,,找到傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代生活的連接點(diǎn),創(chuàng)新中醫(yī)藥發(fā)展,。
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