本學(xué)期教職工瑜伽課堂培訓(xùn)活動在校工會的支持、組織下，由校瑜珈協(xié)會舉辦。

瑜伽課堂培訓(xùn)是針對我校廣大教職工對健身鍛煉的實際需求而組織開展的，活動邀請我校專業(yè)瑜伽老師指導(dǎo)練習(xí)，每周一、二、四開課，分午間班和晚間班。

瑜伽課堂中，老師們在舒緩的瑜伽音樂聲中，通過瑜伽體位鍛煉，配合冥想、呼吸，達(dá)到身心合一的健身效果，舒緩了工作壓力，協(xié)調(diào)身體各方面機(jī)能。培訓(xùn)課程受到教職工的廣泛好評。

教職工身心健康服務(wù)的科學(xué)化、精準(zhǔn)化是校工會履行工會服務(wù)職能的重要內(nèi)容。本學(xué)期的瑜伽培訓(xùn)課堂活動為我校教職工搭建了鍛煉、學(xué)習(xí)和交流的平臺，增強(qiáng)了“全民健身，從我做起”的健身意識，提高了幸福指數(shù)，以更好的精神面貌服務(wù)于教學(xué)、科研和管理工作。